ادامه مطلب
نشانه‌های مربی‌های فیک بدنسازی
مقدمه در سال‌های اخیر، صنعت فیتنس یکی از پرسودترین بازارهای جهان شده است. همین رشد، باعث ظهور تعداد زیادی مربی «خودخوانده» شده که بدون دانش علمی، بدون تجربه عملی و بدون هیچ مدرک معتبری، خود را مربی حرفه‌ای معرفی می‌کنند. نتیجه این ماجرا چیزی نیست جز آسیب‌دیدگی، اتلاف وقت، هدر رفتن پول و حتی تخریب انگیزه افراد برای ادامه ورزش. طبق بررسی‌های غیررسمی، بیش از ۴۰ درصد افرادی که برنامه …
